夏日降火别吃药 先试试这些小妙招
夏日干燥又炎热，在室外待一会儿，便已经口干舌燥了。炎热的天气很容易流汗，流失大量水分就容易出现肝火旺盛、头晕心烦、喉咙不适等上火症状，继而出现便秘、口腔溃疡、食欲不振等身体症状。这时候可以采取一些有效...
只需十秒！解锁石榴最简单的吃法
石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清甜可口，还具有美容养颜和抗菌等功效。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份——红石榴多酚和花青素，除此之外还含有钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令...
“滋补软黄金”野生黑枸杞功效全知道
野生黑枸杞产自青海诺木洪，生长在海拔3000米的戈壁滩上，黑枸杞是味名贵的药材，也是天然滋补品，在营养价值和药用价值上都远远的高于普通的红枸杞，被人们称为“滋补软黄金”，所以现在给大家说说现在被称为“...
有着网红脸的“洋辣椒”，秋葵的前世今生
略扎手的绒毛遍布表面，黏呼呼的汁液充满其中，味道生涩，口感生硬，怎么看，秋葵也不符合国人的口味，但靠着颜值，萌萌五角星的切面，它成了网红！餐桌上随处可见它的身影。今天小编给大家扒一扒秋葵的前世今生。...
健身食谱上常出现的“蔬菜皇冠”竟然有这么多好处！
西兰花经常出现在健身食谱上，它富含多种人体生长所需的营养，其中维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒，并且被认为是天然的抗癌蔬菜，被称为“蔬菜皇冠”。 ...