夏季荔枝好吃又营养 但这两类人不宜多吃
一到五六月份，各类品种的荔枝便布满了水果摊。近来，一种个头如鸡蛋大小、表皮红到发黑的“荔枝巨头”在水果摊上盛行起来，普遍称为“荔枝王”。普通荔枝也就乒乓球那么大，这鸡蛋大小的荔枝王难道是转基因食品？比...
女人生气容易老！这4种食物可以帮你消消气
当今社会，由于生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，造成人的脾气越来越大，生气成了家常便饭。喜怒哀乐是正常的情绪，但如果女性老是生气，不仅对身体有不良影响，还可能会加速老化！生气怎么办？不妨化悲愤为...
菠菜鸡蛋饼的做法
2、锅内倒入适量清水，大火烧开后加入半小勺食用油、半小勺盐（可以防止菠菜变黄），接着放入菠菜，焯水30秒后捞出放清水中过下凉，然后用手攥干菠菜水分（尽量攥干一些），再用刀切碎，放盘中备用。...
夏天不要错过这杯果汁！即润心肺还有助于养颜瘦身
炎热的夏季很容易没有食欲，来一杯健康果蔬汁，增进食欲还消暑。果蔬汁没有标准的定式，喜欢的蔬菜、水果任意的搭在一起，放在榨汁机里一搅拌，一杯独特的灵感果蔬汁就做好啦。...