滋补防癌佳品秋葵的食用禁忌
秋葵是常见的蔬菜之一，口感偏黏滑，有独特的清香。秋葵的吃法多种多样，白灼、小炒、做汤、泡水都别具一番滋味，除吃法多样外，秋葵还具有多种食疗功效。如秋葵含有特殊的药效成分，能强肾补虚，被誉为人类最佳的保...
这4种食物可以提高人体免疫力 让你越吃越健康
粗粮可以改善身体的酸性环境，加强新陈代谢，改善疲乏现象。粗粮的膳食纤维可以帮助人体肠道排毒，减少宿便对健康的威胁。同时，粗粮中的维生素、矿物质含量丰富，这些物质可以补充人体营养，提高抗病能力。另外，粗...
夏季荔枝好吃又营养 但这两类人不宜多吃
一到五六月份，各类品种的荔枝便布满了水果摊。近来，一种个头如鸡蛋大小、表皮红到发黑的“荔枝巨头”在水果摊上盛行起来，普遍称为“荔枝王”。普通荔枝也就乒乓球那么大，这鸡蛋大小的荔枝王难道是转基因食品？比...
女人生气容易老！这4种食物可以帮你消消气
当今社会，由于生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，造成人的脾气越来越大，生气成了家常便饭。喜怒哀乐是正常的情绪，但如果女性老是生气，不仅对身体有不良影响，还可能会加速老化！生气怎么办？不妨化悲愤为...