山竹有4个功效 既能提高免疫力还能美颜
山竹是常见的水果之一，果实呈扁圆形，外壳是深紫色，有四片果蒂盖在果实上。果皮很厚实，捏开外壳，可以看到果肉洁白如玉，芬芳甘甜，吃起来口感润滑，酸甜清香。那么山竹有哪些功效呢？...
免疫力低下？试试这四种素食
饮食对健康的影响非常大，正所谓药食同源，正确饮食对身体的健康有很多积极作用，在感到自己免疫力低下前期，不妨先试试食疗。以下食物对提升免疫力、增强抵抗力可起到一定的积极作用，除食疗之外，还应当保持愉悦的...